不自信的人往往对自己抱有负面的“核心信念”，“核心信念”是关于自己本质的评价，可能源自过去的负面经历。比如，几次交易中出现亏损比较严重，那么他就可能会形成“我是没这能力的，我不适合做恒指”的核心信念。
这种负面的“核心信念”一旦形成，我们会不断加深这种带有偏见的观念，我们会更注意与这个信念一致的现象。比如，这名不自信的交易者就会格外关注每次做单的资金数目，而忽略恒指波动是比较大，区间利润的博取比较丰厚，并认为自己获利全凭侥幸。这种注意力的偏好又会使得这个人更不自信。
并且，不自信的人很容易作出负面预期，并为负面预期而焦虑不已。比如一个缺乏自信的人接到做单策略时，他可能会觉得自己无法在要求的点位进入。这种想法引发的焦虑反过来又影响了他及时抓住点位，使得他更确信“和我预计的一样，我果然没有能力做这恒指”。
可见，不自信是一个恶性循环。因此，恒指期货交易者培养自信需要做的就是打破这个循环。具体怎么做呢？
1、打破负面预期
不自信的人在遇到亏损或困难（懈怠）情境时，会习惯性地形成一个负面预期。这个时候，需要做的就是挑战这种负面预期，认识到这并不等于事实。
方法是询问自己一些问题：有什么证据能支持这个负面预期？不支持这个负面预期的证据又有哪些？找到能够挑战这个负面预期的证据，比如“我具有操作恒指这项期货的相关阅历（比如：有接触股票、债券、保险的投资）”、“我曾经做过类似品种（比如：炒黄金）”、“我可以向有经验的同事或老师请教”等等。
但是，验证负面预期是错误的最好方法是行动，用交易中发生的事来证明预期是错误的——尽力完成每次交易，在需要时向周边人和老师求助，甚至可以去与老师沟通寻求建议。
在负面预期多次被打破后，人就能意识到自己过去常常抱有的预期并不等于现实，关于自己的负面“核心信念”也会因此动摇甚至打破，逐步形成更正面的自我评价。
2、关注自身优点
正如上文提到的，缺乏自信的人容易对自己的优点视而不见，因此，建议将自己在恒指期货方面的优点、技能列下。询问自己以下问题可以帮助人们发掘自己的闪光点，从而建立自信：
你有什么积极的投资期货的品质？
你有过什么成功的交易，不论它们多么微小？
你有什么天分或才智在恒指期货方面，不论它们多么微小？
其他人喜欢或者欣赏你哪些方面在恒指期货方面？
你有哪些你所欣赏的交易品质？
你没有哪些恒指交易者的缺点？
在初步地认识到自身优点后，要做的是对自己的优点保持敏感，可以准备一本优点记录本，一旦遇到自己有良好交易表现的例子就记录下来，包括心态以及对应的例子。长此以往，人会逐渐将注意力转移到自身优点上，建立起自信。
恒指期货主要有双向交易、T+0交易、保证金制度，无涨跌停限制等方面的优点，其杠杆为10倍。
一、恒指期货主要特点
不管是经验丰富还是一般的投资者，可同样透过买卖恒生 指数期货及 期权合约，就三十三支指数 成份股作出投资。由于本地投资者及国？性投资者均视恒生指数为量度本港股市及 投资组合表现的指标，因此投资者一直沿用恒生指数期货及期权合约作买卖和风险管理。
1、高成本效益
恒生 指数期货及 期权合约能提供成本效益更高的投资机会。投资者买卖恒生指数期货及期权合约只须缴付 按金，而按金只占合约 面值的一部份，令 对冲活动更合乎成本效益。
2、交易费用低廉
每一张恒生 指数期货及 期权合约相等于一篮子高市值的股票，而每次交易只收取一次佣金，所以 交易成本比较买入或沽出该组 成份股的交易成本为低廉。
3、结算公司履约保证
正如其他在期交所买卖的期货及 期权合约一样，恒生 指数期货及期权合约现正由期交所全资拥有的香港 期货结算有限公司（结算公司）登记，结算及提供履约保证。由于结算公司作为所有 未平仓合约的对手，因此结算所参与者之间将毋须承受对手风险。这保证不会推及至结算所参与者对其客户的财务责任。因此投资者须小心及慎重选用经纪进行买卖。
二、恒指期货产品特点
1、以港元为货币单位
2、最低波幅为一个指数点
3、每张合约价值为指数点乘以50港元
4、可供买卖的 合约月份为即月，下月及之后的两个季月
5、合约以现金结算
三、恒生期货的优势：
1、 产品稳定，经得起考验。由于该产品于1986年开始推出，历经了多年的市场考察和多次金融危机的洗礼。产品较为成熟，市场认可度较高。
2、 低廉的手续费。客户每交易一手恒指期货相当于交易了一揽子的高净值股票，手续费双边，所以，手续费比客户买进相关的成分股要低廉很多。
3、保证金制度：即杠杆交易，以小博大。同样的资金，在期货市场能获取10倍-20倍的盈利效益。客户自己开需要10万以上资金。
4、t+0交易：日内交易，交易时间内，可以随时开仓，随时平仓，日内出现盈利可以及时获取，比股票市场获得更多的交易机会；日内出现亏损可以及时止损，比股票市场更能有效控制风险（对比：股票交易的t+1交易）
5、双向交易：可以做多，可以做空，做多可以赚钱，做空也能赚钱，只要看对方向就可赚钱
四、境外期货配资开户流程和条件
1、提供身份证和出金账户资料
2、签署投资合作协议
3、获得交易账户和密码
4、下载交易软件，更改交易密码即可入金开始交易。
想要了解更多关注【兴利恒指黄金】公众号或添加指导员V信：liyue2813
控制风险，稳定盈利——我们的目标
前100000+人已关注加入我们
推荐理由：技术派免费学习交流的平台。充分利用碎片化的时间来学习，也许Ta将成为您人生最重要的学习之一，经我们的努力，把知识与财富传递到您的手中。希望你们可以少走弯路，早日实现持续盈利。只要肯学习每个人都会成为高手，赚钱就不是问题了。